■ 陈 佳

春暖花开，万物复苏，本是一年中最为生机勃发的季节，可不少人却感浑身困倦乏力、眼涩头晕，甚至于昏昏欲睡，医学上称之为“春困症”。“春困”之扰，古来有之，唐人孟浩然名句“春眠不觉晓”便是极好的写照。只是，在那些文人墨客看来，这“春困”倒全非恼人之事，甚至还有一番情趣可言。

“春来睡困不梳头，懒逐君王苑北游。暂向玉花阶上坐,簸钱赢得两三筹。” 这是宫词鼻祖王建笔下的“春困”，不梳洗打扮倒也罢，就连陪君王游园赏景都不稀得去了，就在花团锦簇的台阶边小歇片刻吧，掷掷钱，运气好时还能赢点。一幅唐时内庭嫔妃春日里游艺的景象跃然纸上。

古人喜欢在春日里饮酒。 “春来日日困春酲,徂岁如驰得我惊。”“昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。” “人在花前,宿酒和春困。”不过，同样是描写醉酒后的倦态，那些如琬似花的美人却让人心生怜爱。宋人曾巩有诗云：“金地夜寒消美酒，玉人春困倚东风。”而谢逸也曾词述：“春困花枝瘦。睡起玉钗横。”说的都是美人春困之慵懒姿态。那如桃杏临风的女子，连钗饰都不及取了便睡，而起床了的却也是睡眼惺忪，连打哈欠都透着醉意。

而之于消解“春困”，古人也多有独到之处。这其一便是食“五辛”，“五辛”者，其实就是“葱、姜、蒜、椒、芥（gai）”五种蔬菜。辛，有升发的功能，以此可激发阳气的生长。这本是皇家习俗，后来流传到民间，又演变出吃春饼、春卷等更丰富的吃法。到了清代，“妇女等多买萝卜而食之，曰咬春，谓可以却春困也”。从现代医学的角度看，饮食清淡倒真是春季养生的一大关键。其二有饮茶、斗草、垂钓。民间有“春饮花茶”之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然便“春困”全消。唐朝的孙淑似乎早谙了此道，“小阁烹香茗”“婢消春困”，不仅瞌睡全无，心情也变得明净了。斗草是古时清明少女和儿童的一种游戏，源自古人的药草观念，认为可以祛病辟邪，得福延年，从唐代开始就十分盛行。柳永的《斗百花》中就有极生动的描绘，“春困厌厌，抛掷斗草工夫，冷落踏青心绪” 。而钓鱼也是消除“春困”的好办法，吕从庆《钓鱼》里写道：“落花向我舞，啼鸟向我歌。旁有垂杨枝，迎风翻阿那 。”伴着鸟语花香，杨柳春风，早已倦意全无了。

陆游的消困法很有意思，“惟思买春困，熟睡过花时。”原来春困也是可以买卖的。“卖春困”俗起于宋代，立春破晓，小孩子们便出门喊着“卖春困”，若有人回答，自己的春困便卖掉了。只可惜放翁年纪大了，“卖困不灵仍喜睡,送穷无术又来归。”

“如梦方浓。也须留取自惺憁。试问若教都困了,谁管春风。” 春光里，我们不妨学学古人，消除“春困”，舒活舒活筋骨,抖擞抖擞精神,各做各的一份儿事去。